孩子做事不专注怎么办，如何培养专注力？
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在培养专注力上有一个深刻体会，那是“专时专用”。
所谓“专时专用”就是在特定时间里做特定的事情。
比如我们和女儿商量，晚上7：00-7：30是写数学作业的时间，你们这段时间就专门用来写数学作业，在这半个小时里不许出屋晃悠，我们也不去打扰她，不给他送水果、送水等。如果她有不会的问题，先留着，等这科的作业全部写完了，再开始问爸爸妈妈。一科作业写完以后可以休息一会，换换脑子，再开始写另一科的作用。同样在那段时间里只做那一件事。
这一点对于培养孩子的专注力很重要，孩子也会养成专注做事的好习惯。因为毕竟在学校里上课期间和考试期间没有家里那么自由，不允许随便上厕所和做其他事情。孩子小，只要家长的话不侵害她的自尊，她就会听家长的。一旦养成了习惯，孩子就不会像有些家长说的那样，一会借出来喝水看一眼电视，一会借口上厕所出来玩一会儿。
专注力的培养，应该随时随地。举个简单的例子，当孩子蹲在地上看蚂蚁的时候，我们不去打扰她，让她专心看个够；孩子在拼积木的时候，也尽量让她完成作品后，再叫她去做其他事情；就算孩子在看动画片，也要允许她把一集看完再离开。对孩子专注力的培养，可以在生活的点滴中进行，而非一定等到学习的时候培养。
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